苗名滝

概要

苗名滝(なえなたき)は、新潟県妙高市杉野沢、新潟・長野県境を流れる関川にかかる落差55mの直瀑で、日本の滝百選のひとつに数えられる。落下する水の轟音が地響きのように周囲へ響くことから、古くから「地震滝(なえのたき)」とも呼ばれてきた。妙高戸隠連山国立公園の一角に位置し、水量の多さと迫力ある一枚落ちが特徴となっている。

アクセスの要点

車の場合、上信越自動車道・妙高高原ICから約15分。新潟・長野の県境にかかる「地震滝橋」の手前に駐車場があり、普通車104台・大型車11台分が整備されている。駐車場から滝の展望地点までは、つり橋や階段を含む遊歩道を片道およそ15分歩く。公共交通ではえちごトキめき鉄道・妙高高原駅、またはレンタカー起点として北陸新幹線・上越妙高駅が便利。妙高高原駅から杉野沢方面へのバスは季節や便数が限られるため、事前に運行状況を確認しておきたい。

見どころとベストシーズン

最大の見どころは、幅広い岩壁を一気に落ちる直瀑と、滝つぼへ届く水しぶき・轟音の迫力。とりわけ雪解けで水量が増す春(4〜5月)は流れが力強い。新緑の初夏、そして10月下旬〜11月上旬の紅葉期も、渓谷の色づきと滝の対比が美しい。遊歩道の途中にはつり橋があり、正面から滝を望める地点まで到達できる。

注意点

滝つぼ付近は水しぶきで岩が濡れ、滑りやすい。雪解けや大雨のあとは増水して流れが激しくなるため、川べりに近づきすぎないこと。つり橋や階段の区間では足元に注意したい。冬季は積雪で遊歩道が通行止めとなり、県道から駐車場までの区間も除雪されないため、実質的に見学期間は雪のない時期に限られる。周辺はクマの生息域であり、熊鈴などの対策をとっておくと安心できる。